在2021年11月27日体重纪录(没有日志纪录)
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72 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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203 千卡
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脂肪: 8.64克 | 蛋白质: 11.08克 | 碳水物: 19.70克.
早餐: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Café com Leite Desnatado, Café com Leite Desnatado. 更多的......
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一个星期减少9.5 公斤
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