在2021年11月27日体重纪录(没有日志纪录)
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81.5 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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602 千卡
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脂肪: 18.97克 | 蛋白质: 21.49克 | 碳水物: 90.45克.
早餐: Banana Prata. 午餐: Ovo Cozido, Couve Manteiga Crua, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Frango (Empanado e Frito). 小食/其他: Vitamina de Mamão. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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