在2014年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2599 千卡
|
脂肪: 91.69克 | 蛋白质: 192.82克 | 碳水物: 247.81克.
早餐: BSN Amino X, Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. 午餐: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Биг Мак, Гречка Отварная, Куриное Филе. 晚餐: Морковь по-Корейски, Куриное Филе, Салат Овощной. 小食/其他: President Творог Рассыпчатый 0,2%, Домик в деревне Кефир 1%, Банан, Яшкино Крекер Французский. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|