在2021年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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93.5 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1443 千卡
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脂肪: 70.71克 | 蛋白质: 73.56克 | 碳水物: 133.25克.
早餐: Vigor Manteiga Extra com Sal, Pão Integral, Cafezinho. 午餐: Couve Manteiga Crua, Feijoada, Cebolas, Ovo, Farinha de Amendoas. 晚餐: Sabor da Terra Semente de Chia, Frimesa Iogurte Natural Desnatado, Apti Gelatina Uva. 小食/其他: Cafezinho. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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