在2021年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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71.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1195 千卡
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脂肪: 51.02克 | 蛋白质: 78.60克 | 碳水物: 104.64克.
早餐: Ovo Mexido. 午餐: Alface de Folha Verde, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. 晚餐: Aurora Filé de Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aurora Filé de Peito de Frango. 小食/其他: Garoto Chocolate Talento, Garoto Talento Avelã , Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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