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Moin moin, einen erfolgreichen Samstag euch
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83.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1608 千卡
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脂肪: 48.80克 | 蛋白质: 92.40克 | 碳水物: 193.80克.
早餐: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. 午餐: Aldi Milchbrötchen, Golden Toast Vollkorn Toast, Mühlhäuser Pflaumenmus. 晚餐: Gut Bartenhof Schweinegulasch. 小食/其他: Kaufland Salzstangen, K-Classic Sesamstangen. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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