在2021年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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61.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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973 千卡
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脂肪: 25.62克 | 蛋白质: 40.85克 | 碳水物: 150.51克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Yumurta, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Sütaş Kakaolu Süt, Ayva, Elma, Muz, Susamlı Simit. 晚餐: Makarna. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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