在2021年11月27日体重纪录(没有日志纪录)
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94.3 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 29.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1226 千卡
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脂肪: 32.72克 | 蛋白质: 62.64克 | 碳水物: 176.36克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Nordic Гречневые Хлопья, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. 午餐: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Глобус Сырники из Творога. 晚餐: Nesquik White Edition. 小食/其他: Now Foods Псиллиум. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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