在2021年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.8 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1884 千卡
|
脂肪: 117.08克 | 蛋白质: 80.84克 | 碳水物: 135.03克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Пшенная Каша с Тыквой. 午餐: Суп с Фрикадельками, Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе (из Молотых Зерен), Смешанные Орехи, ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины. 晚餐: Чай Несладкий, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Салат Овощной с Маслом, Говяжий Стейк (Только Постный). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|