在2021年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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78.7 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1456 千卡
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脂肪: 46.98克 | 蛋白质: 75.37克 | 碳水物: 187.57克.
早餐: Кот де Франс Сметана 15%, Кабачки Тушеные, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Русский Хлеб Хлеб Даугас. 午餐: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Курица на Пару. 晚餐: Папа Джонс Пицца Гавайская. 更多的......
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一星期增加2.3 公斤
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