在2021年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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114.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2146 千卡
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脂肪: 75.42克 | 蛋白质: 68.61克 | 碳水物: 319.66克.
早餐: Яичный Омлет, Белый Хлеб, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски. 晚餐: Макароны Отварные, Котлета Говяжья, Котлета Говяжья, Макароны Отварные. 小食/其他: Хурма, Гранат, Кедровые Орехи, Курага, Сады Придонья Ароматный Виноград, Банан. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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