在2021年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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49 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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754 千卡
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脂肪: 22.09克 | 蛋白质: 48.61克 | 碳水物: 90.92克.
早餐: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Cabbage, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Carrots, Japanese Tofu. 午餐: Richeese Ahh', Nabati Wafer Krim Cokelat. 晚餐: Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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