在2021年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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78.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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664 千卡
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脂肪: 37.23克 | 蛋白质: 8.23克 | 碳水物: 74.75克.
早餐: Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Сало, Макароны Отварные. 晚餐: Чай с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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