在2014年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
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49.6 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1558 千卡
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脂肪: 63.59克 | 蛋白质: 113.39克 | 碳水物: 161.50克.
早餐: Chipotle Mexican Grill Guacamole, Chipotle Mexican Grill Red Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Chipotle Mexican Grill Chipotle Mexican Grill Chicken. 午餐: Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. 晚餐: Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Yellowfin Tuna (Fish). 小食/其他: Weight Watchers Colby Jack Cheese Sticks, Johnsonville Turkey Sausage with Cheddar, General Mills Scooby-Doo Fruit Snacks, Promax Peanut Butter Cookie Dough Lower Sugar Energy Bar. 更多的......
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1661 千卡
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运动:
站立 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 驾驶 - 2 小时 和 50 分钟, 休息 - 6 小时 和 10 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 6 小时. 更多的......
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稳定体重
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