|
lagi batpil cepet bgt turun bb nya pdhl makan masih di garis kalori harian..🥺
|
68.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1370 千卡
|
脂肪: 20.87克 | 蛋白质: 47.14克 | 碳水物: 249.77克.
早餐: Mr. Bread Roti Tawar Classic, Morin Hazelnut Spread with Cocoa. 午餐: PIE BUAH, Mangga, B.J. Bawang Merah Goreng, DAGING KAMBING MATENG, Bango Kecap Manis, Nasi Putih. 晚餐: B.J. Bawang Merah Goreng, Bango Kecap Manis, Daging Kambing, Nasi Putih. 小食/其他: Buah Pir, Podeng roti. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|