在2021年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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112.6 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1671 千卡
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脂肪: 74.68克 | 蛋白质: 178.98克 | 碳水物: 91.34克.
午餐: Чай с Сахаром, ВкусВилл Суп-Крем Куриный , Шашлык из Баранины. 晚餐: Дижонская Горчица, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Авокадо Авокадо, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Глобус Икра Минтая Вяленая, VPLab Nutrition Протеин. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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