注册  |  登录

yastyust的日记, 2021年11月27日

在2021年11月27日体重纪录(没有日志纪录)
54 公斤 最近减少: 14.8 公斤.    还有: 4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月27日:
543 千卡 脂肪: 15.76克 | 蛋白质: 35.56克 | 碳水物: 65.54克.   早餐: Lumpia Ayam, Tempe Goreng Tepung, Sambal Goreng Kentang, Bubur Nasi, Teh Tawar. 午餐: Sayur Lodeh, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng Tepung, Kerupuk Beras, Nasi Merah. 小食/其他: Ubi Goreng. 更多的......
一星期增加0.7 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


yastyust的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。