在2021年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.7 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1596 千卡
|
脂肪: 100.20克 | 蛋白质: 57.34克 | 碳水物: 123.52克.
早餐: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Омлет с Молоком, Кабачок Фаршированный, Хохланд Плавленный Сыр Грибная Корзинка Ассорти, Осетинские Пироги Осетинские Пироги, Кофе (из Молотых Зерен), Свеклы. 午餐: Кофе (из Молотых Зерен), Сметана 20%, Борщ с Фасолью. 晚餐: Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, Мясницкий Ряд Грудинка Домашняя, Сметана 20%, Картофель Отварной, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Мандарины. 小食/其他: Хлеб Бородинский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр, Микоян Колбаса Сервелатная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|