在2021年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2149 千卡
|
脂肪: 65.63克 | 蛋白质: 198.28克 | 碳水物: 204.04克.
早餐: Жареная Картошка, Вологодское Яйцо. 午餐: Mirel Пирожное Картошка, Помидоры, Отруби Ржаные, Шампиньоны Тушеные, Ароматы Жизни Масло Льняное, Морковь, Куриное Филе Вареное, Булгур (Вареный). 晚餐: Белоручка Овощи Маринованные , Каждый День Йогурт Клубника, Серышевский Творог Обезжиренный , Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны Тушеные, Булгур (Вареный). 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|