在2021年11月27日体重纪录(没有日志纪录)
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83.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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987 千卡
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脂肪: 27.97克 | 蛋白质: 64.66克 | 碳水物: 119.66克.
早餐: Boiled Egg, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Papaya, Egg White. 午餐: Mango, Nasi Putih, Bean Sprouts, Grilled Chicken. 小食/其他: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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