在2021年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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63.4 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1296 千卡
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脂肪: 61.25克 | 蛋白质: 47.74克 | 碳水物: 144.52克.
早餐: 파리바게트 호두파이, 감자 (알갱이, 소금에 삶음), 아티쉐리 땅콩알이 송송 땅콩샌드. 午餐: 조미김, Bionaturae 발사믹식초, 올리브기름, 닭가슴살, 오이 (껍질 포함). 晚餐: 매일 바이오 플레인 저지방, Navitas 카카오닙스, 닭가슴살. 小食/其他: 귤. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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