在2021年11月26日体重纪录(没有日志纪录)
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63.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3171 千卡
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脂肪: 140.50克 | 蛋白质: 92.21克 | 碳水物: 385.52克.
早餐: Marilan Biscoito Cream Cracker, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Scala Queijo Prato, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. 午餐: Refresco em Pó, Salsicha Ao Molho, Macarrão a Bolonhesa. 晚餐: Catupiry Cheddar, Tirolez Catupiry, X-Tudo, Heinz Molho Barbecue Regular, Heinz Ketchup, Guaraviton Guaraviton, Batatas Fritas Caseiras. 小食/其他: McDonald's Guaraná Kuat (500ml), Cinemark Pipoca Salgada Média. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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