在2011年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
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91.4 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1696 千卡
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脂肪: 36.47克 | 蛋白质: 74.08克 | 碳水物: 280.43克.
早餐: Baked or Boiled Polenta, Fried Egg without Fat. 午餐: California Rolls, Kidney Beans (Canned), Brussels Sprouts. 晚餐: Sweet Potato Crinkle Cut Fries, Toasted Multigrain Bread, Black Beans. 小食/其他: Spicy Black Bean Burger, 100% Natural Whole Wheat Thin Buns, Grapes, Pita Bread. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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