在2021年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2403 千卡
|
脂肪: 70.45克 | 蛋白质: 185.38克 | 碳水物: 245.75克.
午餐: Grenade Carb Killa Cookie Dough. 晚餐: Nestlé Cerelac, Continente Leite Magro , Ferrero Ferrero Rocher, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 小食/其他: Continente Leite Magro , Nestlé Clusters Chocolate, Pingo Doce Chocolate de Leite, McDonald's Batatas Fritas (Médias). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|