在2021年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
84 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
969 千卡
|
脂肪: 30.04克 | 蛋白质: 37.01克 | 碳水物: 137.77克.
早餐: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Nature's Heart Nutty Berry Mix, Itambé Iogurte Zero Lactose , Margarina, Pullman Pão de Forma, Ovo, Cuscuz (Cozido). 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|