在2021年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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70.8 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1796 千卡
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脂肪: 49.73克 | 蛋白质: 126.14克 | 碳水物: 222.59克.
早餐: Fleury Queijo Mussarela, Natural Life Farelo de Aveia, Laranjas, do Sítio Flocão, Piracanjuba Leite Desnatado. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Repolho Branco Cru, Couve Manteiga Crua, Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tomates, Pepino Japonês, Seara Filé Mignon Suíno. 晚餐: Ovo Cozido, Piracanjuba Leite Desnatado, Natural Life Farelo de Aveia, Sadia Filé Mignon Suíno. 小食/其他: Mentos Goma de Mascar Pure Fresh Uva, Balas (Geléia), Melancia. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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