victorxho的日记, 2021年11月26日

2021-11-26
體脂 24.8
內脂 11.5

80 公斤最近减少: 6.4 公斤. 还有: 2.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月26日:

1668 千卡

脂肪: 53.18克 | 蛋白质: 81.74克 | 碳水物: 185.65克. 早餐: 熱奶咖啡, 香蕉. 午餐: 羅宋湯. 晚餐: 日本清酒, 白飯, 榨菜, 牛肉, 蝦仁炒蛋. 小食/其他: 巧克力威化餅乾, 羅宋湯. 更多的......

2566 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

victorxho的体重历史