在2014年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1654 千卡
|
脂肪: 74.58克 | 蛋白质: 112.47克 | 碳水物: 136.86克.
早餐: ファミリーマート 鮭弁当. 午餐: セブンイレブン ゆでたまご, 海藻サラダ, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ. 晚餐: 旭松食品 こうや豆腐 (16g), セブンイレブン 菜の花のおひたし, ニンジン, 韓国海苔, セブンイレブン ハムとポテトの生野菜サラダカップ. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|