在2021年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1813 千卡
|
脂肪: 109.24克 | 蛋白质: 84.30克 | 碳水物: 139.71克.
早餐: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Натуральный Сыр, Маслины. 午餐: Красное Яблоко, Апельсин. 晚餐: Петелинка Шашлык, Миндаль Миндаль, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Болгарский Перец, Белая Дача Зелень, Капуста, Брокколи, Морковь, Цветная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Люля-Кебаб. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|