在2021年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1879 千卡
|
脂肪: 110.02克 | 蛋白质: 98.17克 | 碳水物: 118.72克.
早餐: Кофе с Молоком, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Останкино Салями Итальянская, Вареное Яйцо, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Белый Хлеб. 午餐: Alpen Gold Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Курица Вареная, Островной Фунчоза, Я Люблю Готовить Майонез, Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой. 晚餐: Astoria Соус Сливочно-Чесночный, Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой, Три Правила Домашний Компот, Курица Вареная, Островной Фунчоза. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|