在2021年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1437 千卡
|
脂肪: 62.34克 | 蛋白质: 103.02克 | 碳水物: 116.13克.
早餐: Кекс, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. 午餐: Салат, Первый Вкус Сыр Адыгейский. 晚餐: Яйцо Всмятку, Пица. 小食/其他: Сироп, Молочный Фермер Творог 5%, Каждый День Вишня Замороженная. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|