在2021年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.2 公斤
最近减少: 51 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1637 千卡
|
脂肪: 53.94克 | 蛋白质: 113.06克 | 碳水物: 177.37克.
早餐: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Простоквашино Молоко 2,5%, Ветчина Куриная, Перекресток Авокадо, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Пассим Крупа Кукурузная. 午餐: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Гречневая каша с грибами, Сливочное Масло, Чай, Утиное Мясо, Суп пюре из цветной капусты. 晚餐: Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 小食/其他: Чай Несладкий, Лента Яблоко, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Волжаночка Варенец 2,5%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|