在2021年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1327 千卡
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脂肪: 61.74克 | 蛋白质: 84.49克 | 碳水物: 91.40克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Cofix Американо, Яичница, Fazer Хлеб Чёрный Стройный Рецепт, Pretto Кремчиз. 午餐: Milka Wholenut Caramel, Увелка Рис Отварной, Индейка Тушеная. 小食/其他: Fitnes Shock Sugarbar Peanut Salt Caramel, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Киви, Творог 5%. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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