在2021年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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57.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1353 千卡
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脂肪: 45.47克 | 蛋白质: 41.03克 | 碳水物: 195.16克.
早餐: Energen Sereal Coklat, Singkong Rebus, Indomaret Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 午餐: Tempe Goreng, Sayur Asem, Terong Balado, Nasi Putih, Telur Goreng, Kubis. 晚餐: Singkong Rebus, Indomaret Selai Strawberry, ABC Saus Sambal , Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 小食/其他: Salak, Bubur Ketan Hitam. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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