|
Ничего себе😅
|
84.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1868 千卡
|
脂肪: 71.75克 | 蛋白质: 91.52克 | 碳水物: 219.37克.
早餐: Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Первый Вкус Ряженка 2,5%, Агрокомплекс Рис Шлифованный , Националь Кокосовая Стружка, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Увелка, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Агрокомплекс Рис Шлифованный , Яйцо (Целое), Дикси Яблоко, Тыква, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. 午餐: Зеленый Лук, ВкусВилл Хурма, Агрокомплекс Рис Шлифованный , 4 Сезона Малина Замороженная, Авокадо Авокадо, Лента Виноград Ред Глоб, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Благодать Квас Домашний, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Салат "Витаминный", Зимовье Фасоль Стручковая. 晚餐: Sula Леденцы, Магнит Грейпфрут , Огурец (с Кожурой), Перекресток Сыр Голландский. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
 评论
Кристина, ну вы молодец! Прям глаз радуется!)
|
Обжорка, можно на ты😉 Да, сама что-то в шоке))
2021年11月26日 会员：: 50оттенковжира
|
|
|