在2021年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.1 公斤
最近减少: 40.5 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1633 千卡
|
脂肪: 105.46克 | 蛋白质: 89.03克 | 碳水物: 77.68克.
早餐: Овсяноблин, Капучино, ВкусВилл Буррата с Соусом Песто, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%, Малиновое Варенье. 午餐: Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Оливковое Масло, Хохланд Творожный Сыр, Оливковое Масло (Первого Отжима), Свекла Вареная. 小食/其他: Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), Snaq Fabriq Coco Coconut. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|