在2021年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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82.2 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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961 千卡
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脂肪: 21.27克 | 蛋白质: 105.72克 | 碳水物: 89.33克.
早餐: Просто Молоко Молоко 1,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Bombbar Whey Protein Малина, Магнит Банан, Сахар, Кофе (Растворимое). 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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