在2021年11月25日体重纪录(没有日志纪录)
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78 公斤
最近减少: 60.7 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1083 千卡
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脂肪: 35.58克 | 蛋白质: 68.19克 | 碳水物: 126.44克.
早餐: Misto Frio. 午餐: Batata Doce Cozida, Maxixe, Acém Cozido, Salada Crua. 晚餐: Clara de Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Salada Verde Mista. 小食/其他: Banana Prata, Laranjas, Kim Pão de Forma, Panco Pão de Mel. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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