在2021年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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59.9 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1626 千卡
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脂肪: 72.54克 | 蛋白质: 45.08克 | 碳水物: 220.67克.
早餐: Pêssegos, Morangos, Max Titanium L-Glutamina, Mamão Papaia, Limão, a tal da Castanha Original Bebida a Base de Castanha de Cajú, Nespresso Café, Canela, Óleo de Coco, Banana Nanica, Pura Vida Leite de Coco em Pó. 午餐: Nugali Premium 70% Cacau, Pêssegos, Tomates, Cenouras, Sésamo Real Tahine Tradicional , Pepino Japonês, Picles, Abobrinha, Escarola, Alface Americana, Ervilhas Cozidas. 晚餐: Pêssegos, Morangos, Tâmara, La Pastina Bruschetta Alcachofra e Pimentão, Queijo Gouda, Cenouras, Picles, Abobrinha, Espinafre, Tomates, Alface Americana, Natural Life Top 6, Ervilhas Cozidas. 小食/其他: a tal da Castanha Caju + Coco , Hortifruti Coco Fresco, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. 更多的......
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稳定体重
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