在2021年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.9 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 8.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1363 千卡
|
脂肪: 56.75克 | 蛋白质: 49.02克 | 碳水物: 162.71克.
早餐: Calcium 600Mg (Nature Made), Omega 3 - 1000Mg (Nature Made), Elegê Leite UHT Semidesnatado, Visconti Torrada Multigrãos, Pullman Pão de Forma, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. 午餐: Seara Peito de Peru, Ovo Mexido, Pão Francês. 晚餐: Sadia Escondidinho de Carne Moída, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Nobrelli Sorvete Churros, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|