在2021年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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81.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2798 千卡
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脂肪: 89.69克 | 蛋白质: 177.37克 | 碳水物: 315.56克.
早餐: ADN Whey Protein, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Quaker Avena. 午餐: Palta, Papa Rellena, Arroz Blanco. 晚餐: Quaker Avena, ADN Whey Protein, Maní Tostado en Seco (sin Sal). 小食/其他: Shawarma, Papas a la Francesa. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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