在2021年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.9 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1063 千卡
|
脂肪: 44.51克 | 蛋白质: 42.53克 | 碳水物: 122.14克.
早餐: Овсяноблин с Сыром. 午餐: Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой. 晚餐: Лента Винегрет Классический. 小食/其他: Nut Land Арахисовая Паста Классическая , Шоколадница Матча Зеленая, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|