在2021年11月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
958 千卡
|
脂肪: 29.70克 | 蛋白质: 89.63克 | 碳水物: 84.68克.
早餐: Pão Francês, Banana Prata, Ovo Mexido. 午餐: Tomates, Cenouras, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Ovo, Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Tomates. 小食/其他: Banana. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|