在2021年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.3 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1220 千卡
|
脂肪: 52.27克 | 蛋白质: 46.90克 | 碳水物: 140.01克.
早餐: Salame, Pão Francês. 午餐: Carne de Panela, Cenouras Cozidas, Alface, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Kenko Molho Barbecue, Hellmann's Maionese, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pizza com Carne, Bolo de Banana e Aveia. 小食/其他: Pão Doce, DIA Pão de Queijo Tradicional. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|