在2021年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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77.3 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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843 千卡
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脂肪: 20.92克 | 蛋白质: 65.40克 | 碳水物: 99.92克.
早餐: Natural da Vaca Manteiga com Sal, Milho Verde Cozido. 午餐: FN Forbis Whey Gourmet. 小食/其他: Growth Supplements Protein Bar, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Melitta Café sem Açúcar, Maçã, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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