在2021年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 83 公斤.
饮食准则: 合理的.
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994 千卡
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脂肪: 38.62克 | 蛋白质: 76.26克 | 碳水物: 88.37克.
早餐: Café com Leite e Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Quaker Aveia em Flocos, Batavo Pense Zero Morango, Nestlé Snow Flakes. 午餐: Melão. 晚餐: Filé de Frango Grelhado, Salada Caesar. 小食/其他: Melão. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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