markuabennefeld的日记, 2021年11月25日

在2021年11月25日体重纪录（没有日志纪录）

91.2 公斤最近减少: 5.7 公斤. 还有: 13.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月25日:

565 千卡

脂肪: 13.22克 | 蛋白质: 56.03克 | 碳水物: 54.37克. 早餐: Gurke (mit Schale). 午餐: Mettbrötchen. 晚餐: Milbona Quark Magerstufe. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

markuabennefeld的体重历史