在2021年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
111.4 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 26.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1765 千卡
|
脂肪: 67.40克 | 蛋白质: 111.37克 | 碳水物: 136.01克.
早餐: Вареное Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой, Сливочное Масло, Лук, Меридиан Молоки Лососевых Рыб, Щелковохлеб Хлеб Пикантный Новый. 午餐: Магнит Хурма, Яйцо (Целое), Лаваш. 晚餐: Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Вино Красное Сухое, Помидоры, Сыр с Плесенью, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 更多的......
|
一个星期减少11.2 公斤
|