在2021年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 41.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1446 千卡
|
脂肪: 83.46克 | 蛋白质: 46.01克 | 碳水物: 128.86克.
早餐: Полет Лимоньерки с Лимоном, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Русская, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Мясницкий Ряд Шейка Запечённая, Сахар, Нескафе Кофе, Домик в деревне Сливки 20%, Дедовский Хлеб Батон Истринский. 午餐: Пятерочка Банан. 晚餐: Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Русская, Velada Перец Сладкий по-Домашнему, Атрус Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Салат из Крабовых Палочек. 更多的......
|
一星期增加9.8 公斤
|
|
|