在2021年11月25日体重纪录(没有日志纪录)
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61.6 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1632 千卡
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脂肪: 68.67克 | 蛋白质: 102.97克 | 碳水物: 119.94克.
早餐: Банан, Сахар, Творог 5%. 午餐: Макароны, Курица Вареная, Своя Линия Соус "Панна Сметана", Ашан Пицца Охотничья. 晚餐: Макароны, Курица Вареная. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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